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EdadVARIOS
EditorialCINCO TINTAS
Encuadernación192
ISBN9788416407835
TemáticaCOCINA Y GASTRONOMIA
SalaSALA COLOMBIA
SubtítulosPLAN SEMANAL DE ALIMENTACION VEGETARIANA CON MAS DE 70 RECET
Contenido
Descripción del libroTAPA DURA
Resumenyoga kitchen le presenta un nuevo estilo de vida: 1 semana de inmersión en el yoga y 4 semanas de menús vegetarianos que le guiarán en un viaje tanto personal como espiritual por los chacras. los hábitos que diariamente cultivará durante este plan interiorizarán la práctica del yoga y aumentarán su nivel de disciplina. así mismo, su mente, su cuerpo y su alma se nutrirán cada día con 3 recetas fáciles de preparar que siguen principios de alimentación saludable, encaminada a aumentar la calma, la claridad y la energía. descubra más de 70 recetas basadas en la alimentación tradicional yóguica, que sigue un modelo sátvico (puro), o lactovegetariano: en la dieta predominan frutas, hortalizas y productos lácteos, y están excluidos los alimentos estimulantes, como huevos, ajo o cebolla, así como los que contienen cafeína, que alteran la mente. consiga una auténtica conexión consigo mismo, y deje que la práctica del yoga le ayude a encontrar su verdadera paz interior y la libertad.
Año de publicación2020
AutorPARSONS, KIMBERLY
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Referencia: 9788416407835-3063

YOGA KITCHEN

Vendido por: Libreria Lerner

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