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EdadVARIOS
EditorialVERGARA
Encuadernación252
ISBN9786287640368
TemáticaTEMAS VARIOS DE SALUD
SalaSALA COLOMBIA
SubtítulosCONSEJOS NEDICOS PARA COMBATIR EL CANSACIO Y MEJORAR TU VIDA
Contenido
Descripción del libroRÚSTICA
ResumenEl cansancio es una de las quejas más comunes en la sociedad moderna, que nos afecta a todos, sin importar la edad, y entorpece nuestras vidas laborales, sociales y personales. En Recarga tu pila, la autora nos guía a través de veinte situaciones médicas que podrían estar detrás del agotamiento, y, con un lenguaje claro y accesible, nos brinda herramientas prácticas para prevenirlo y gestionarlo. ¡No dejes que el cansancio te controle! Empieza hoy tu camino hacia una vida llena de energía y bienestar.
Año de publicación2025
Nota biográficaEstudió Medicina en la Universidad de Caldas y Psiquiatría en la Universidad Javeriana. Hace parte de la Asociación Colombiana de Psiquiatría. Ha participado en diversos congresos y conferencias médicas y escrito varios artículos académicos sobre psiquiatría. Es autora de Por lo que un día fui para ti, una guía de acompañamiento a los familiares y cuidadores de una persona con Alzheimer, y creadora del canal de YouTube y del pódcast ArmónicaMente, donde habla sobre salud mental y bienestar. Su comunidad en redes sociales tiene seguidores de México, España, Argentina, Ecuador, Guatemala, Chile, Venezuela y Colombia.
AutorPEREZ RESTREPO, VICKY
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Referencia: 9786287640368-1585
RECARGA TU PILA
Vendido por: Libreria Lerner
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