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EdadVARIOS
EditorialVERGARA
Encuadernación295
ISBN9786287640542
TemáticaSUPERACION PERSONAL
SalaSALA UNIVERSITARIA
SubtítulosCONTRA EL PENSAMIENTO POSITIVO Y NAIF
Contenido
Descripción del libroRÚSTICA
ResumenParece que estamos en la época de la necesidad de que todos seamos felices. La terapia, la meditación, el yoga, la espiritualidad... cualquier camino parece bueno. La cuestión es que, si funcionaran bien, probablemente la gente en general sería más feliz y no necesitaría consumir todas esas cosas. Pero no es así. El pensamiento negativo aparece y permanece, a pesar de nuestros esfuerzos para no pensar en él. Es ahí donde podemos cambiar.
En este libro, el psicólogo Victor Amat desmonta uno a uno los mitos del pensamiento naif y nos muestra que podemos reivindicar nuestras capacidades mentales y aprovecharlas a nuestro favor, y que, a pesar de la paradoja, el hecho de permitirse ser negativo nos lleva a un estado de bienestar.
Año de publicación2026
Nota biográficaVictor Amat es licenciado en Psicología por la Universidad Ramon Llull y actualmente ejerce como terapeuta, formador y colaborador en varios medios. En su juventud, fue campeón europeo de kick boxing, y su experiencia como luchador y entrenador le ha servido para moldearse como psicólogo especializado en estrategia y persuasión. Es profesor colaborador en destacadas instituciones públicas como el Institut Català de la Salut, la Generalitat de Catalunya, la Universidad de Barcelona, la Universidad Autónoma de Barcelona y la Universidad Ramon Llull. Actualmente dirige el posgrado en Intervención Breve y ha creado la Escuela Palo Bajo, donde imparte sus enseñanzas a profesionales de la salud de habla hispana. Ha escrito los libros Psicología punk, Autoestima punk y Antimeditaciones, que han revolucionado el modo de entender el crecimiento personal en más de 50.000 lectores. Es padre de tres hijos y piensa que las dificultades de la vida siempre tienen solución.
AutorAMAT, VICTOR
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Referencia: 9786287640542-1585
PSICOLOGIA PUNK
Vendido por: Libreria Lerner
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