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EdadVARIOS
EditorialPLATAFORMA EDITORIAL
Clasificación0
Encuadernación213
ISBN9791387568092
TemáticaDEPORTES
SalaSALA UNIVERSITARIA
Contenido
Descripción del libroRÚSTICA
ResumenRober Sánchez nos propone liberarnos de la esclavitud, la monotonía y la supuesta necesidad de ejercicio físico pautado y nos invita a abrazar la riqueza del movimiento de nuestro cuerpo, olvidándonos de metricas, programas, objetivos y resultados. No hagas ejercicio. ¡Puedes moverte! nos permite observar nuestro cuerpo con una mirada apreciativa, coherente y respetuosa, y así alejarnos de la propuesta monótona y lineal a la que nos tienen acostumbrados los gimnasios y los entrenadores físicos tan de moda en las redes sociales
Año de publicación2025
Nota biográficaRober Sánchez es entrenador personal y educador para el movimiento. Tras 10 años como preparador y consultor para la industria del fitness, decidió salir de aquel sinsentido para volcarse en la lucha contra el sedentarismo y la promoción de una vida físicamente activa desde la conciencia, la coherencia y la responsabilidad personal, siempre bajo la premisa de un hecho indiscutible: moverse no es hacer ejercicio.
AutorSANCHEZ, ROBER
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Referencia: 9791387568092-1667
NO HAGAS EJERCICIO PUEDES MOVERTE
Vendido por: Libreria Lerner
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