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EdadVARIOS

EditorialBLUME

Encuadernación208

ISBN9788419785381

TemáticaDEPORTES

SalaSALA UNIVERSITARIA

SubtítulosUNA GUIA PRACTICA PARA NADAR AL AIRE LIBRE 365 DIAS AL AÑO

Contenido

Descripción del libroRÚSTICA

Resumen¡Venga, el agua está buenísima! ¿Nunca ha probado la natación al aire libre ni sabe cómo empezar? ¿O busca nuevas aventuras? Aquí encontrará todo lo que necesita para disfrutar de la natación al aire libre, así como de los beneficios para la salud y el bienestar que ofrece. Supere su miedo a nadar al aire libre y aprenda a mantener la seguridad en el agua; descubra las diferencias entre nadar en el mar, ríos y lagos; identifique qué equipo requiere, qué es bueno tener y de qué puede prescindir; aprenda las formas de desarrollar fuerza para nadar, ¡y hágalo a lo largo de todo el año! Con un capítulo dedicado a la natación en invierno. Este libro es el compañero perfecto para todo aquel que quiera nadar al aire libre.

Año de publicación2024

Nota biográficatiene la misión de inspirar al mundo a nadar al aire libre y alentar a la mayor cantidad de personas posible a descubrir y disfrutar los beneficios de la natación para la salud y el bienestar. Es el fundador y editor de la revista Outdoor Swimmer, que se publica desde 2011 y se imprime mensualmente, compartiendo historias inspiradoras y los placeres de nadar en la naturaleza. Con frecuencia proporciona artículos y consejos de capacitación para organizadores de eventos y otras empresas relacionadas con la natación, y formó parte del grupo de trabajo que creó la Calificación de Entrenador de Natación en Aguas Abiertas de la STA. Simon vive en Richmond, Surrey, donde nada al aire libre en el Támesis durante todo el año.

AutorGRIFFITHS, SIMON

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Referencia: 9788419785381-3063

NADAR EN AGUAS ABIERTAS

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