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EdadVARIOS

EditorialPLATAFORMA EDITORIAL

Clasificación0

Encuadernación239

ISBN9788418582769

TemáticaDEPORTES

SalaSALA TECNICA

SubtítulosEL ENTRENAMIENTO ADECUADO PARA CADA ETAPA DE TU VIDA

Contenido

Descripción del libroRUSTICA

Resumenmujeres en forma es el nuevo libro de referencia para toda aquella mujer interesada en comenzar a hacer deporte o que ya practique de manera habitual y que pretenda realizarlo con ciertas garantías en relación con su salud y estado físico, vistos desde una perspectiva intrínsecamente femenina, atendiendo a las características específicas de su organismo, de sus ritmos vitales y hormonales. es decir, teniendo en cuenta lo que es: una mujer. ¿afecta mi menstruación a mi rendimiento deportivo? ¿tengo que preocuparme por mi suelo pélvico? ¿debo tener especial precaución si estoy embarazada? ¿qué deporte es más adecuado para cada fase de mi embarazo? este libro, eminentemente práctico, te habla directamente y responde a todas estas preguntas con información precisa, especializada y detallada. ropa, ejercicios, alimentación, consejos…

Año de publicación2022

AutorGARCIA BATALLER, ALBERTO

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Referencia: 9788418582769-1667

MUJERES EN FORMA

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