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EdadVARIOS

EditorialSIGLANTANA

Clasificación0

Encuadernación240

ISBN9788418556104

TemáticaSUPERACION PERSONAL

SalaSALA UNIVERSITARIA

SubtítulosEMOCIONES POSITIVAS Y MEDITACION

Contenido

Descripción del libroRÚSTICA

ResumenLos autores, a partir de su práctica en el budismo y su experiencia clínica, han creado esta guía y curso de ocho semanas de amabilidad y meditación, llamado Entrenamiento del Comportamiento de Bondad (ECA). Este curso está sustentado por una gran variedad de teorías psicológicas y hallazgos de la neurociencia cognitiva, así como en literatura de psicología positiva y evolutiva. También utiliza una serie de ejercicios que provienen de tradiciones orientales como el budismo. El libro actuará como un compañero, guiando al lector a través de cada semana del curso.

Año de publicación2022

AutorGROVES, PARAMABANDHU Y SHAMEL, JED

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Referencia: 9788418556104-1892

MINDFUL EMOTION

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