Libros y papeleríaLibrosBienestar y crecimiento personalMANUAL PARA MUJERES PARA LA GESTION DE LA IRA
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EdadVARIOS
EditorialOBELISCO
Clasificación0
Encuadernación176
ISBN9788411723268
TemáticaSUPERACION PERSONAL
SalaSALA UNIVERSITARIA
SubtítulosEJERCICIOS INTERACTIVOS
Contenido
Descripción del libroRÚSTICA
ResumenComprende, trabaja y controla tu ira gracias a esta práctica estrategia de cinco pasos. Cuando las mujeres deciden abordar sus problemas de gestión de la ira, a menudo lo hacen con sentimientos de vergüenza o arrepentimiento, pero empezar a trabajar el tema es un valiente primer paso. Manual para mujeres para la gestión de la ira proporciona un plan práctico que te ayudará a comprender el origen de tu ira, a liberarte del sentimiento de culpa que a menudo nace de los comportamientos negativos y a aprender a controlar tu ira ahora y en el futuro.
Utilizando la investigación más actualizada, aprenderás a encarar, valorar y actuar de forma diferente cuando estés enfadada.
Sumérgete en consejos y estrategias esenciales para establecer conversaciones asertivas, pedir lo que necesitas y deseas, reclamar cambios de comportamiento a los demás y mantener tus progresos. Este libro sobre cómo las mujeres pueden
Año de publicación2025
AutorCATALANO, JULIE
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Referencia: 9788411723268-1729
MANUAL PARA MUJERES PARA LA GESTION DE LA IRA
Vendido por: Libreria Lerner
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