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EdadVARIOS

EditorialARPA

Clasificación0

Encuadernación176

ISBN9788419558961

TemáticaPSICOLOGIA

SalaSALA UNIVERSITARIA

SubtítulosQUE ES LA TIMIDEZ CUALES SON SUS MECANISMOS Y COMO PODEMOS T

Contenido

Descripción del libroRÚSTICA

Resumen¿Ves imposible decir que no o llevar la contraria a los demás? ¿Te bloqueas normalmente al hablar en público? ¿Sueles evitar las actividades sociales o profesionales por miedo al rechazo? ¿Te sonrojas con facilidad sin poder controlarlo?La timidez es una realidad tremendamente extendida. Muchos la consideran una dificultad anecdótica, benigna o incluso agradable, pero en un grado excesivo afecta a una de cada dos personas en los países occidentales. Tanto es así que ha sido objeto de numerosas investigaciones en los últimos años, con la intención de comprenderla mejor y tratarla con más eficacia. Puede ser visible y observable por quienes rodean a la persona que la padece, sumiéndola en un difuso sentimiento de vergu?enza; pero también puede pasar desapercibida, y entonces será causa de sufrimiento interno. Puede extenderse a casi todas las situaciones cotidianas, o afectar solo a aspectos muy concretos de nuestra vida. En este libro, Christophe André describe esta forma de «ansiedad social» que muchas veces escapa a cualquier tipo de categorización, ofreciendo herramientas concretas para comprenderla, aceptarla e incluso combatirla cuando no nos permite vivir una vida plena, acorde con nuestras aspiracione

Año de publicación2024

AutorANDRE, CHRISTOPHE

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Referencia: 9788419558961-4095

LA TIMIDEZ

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