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EdadVARIOS
EditorialSIN FRONTERAS
Encuadernación292
ISBN9786287820869
TemáticaPSICOLOGIA
SalaSALA COLOMBIA
SubtítulosY DEJAR DE VIVIR EN PILOTO AUTOMATICO
Contenido
Descripción del libroRÚSTICA
ResumenInstrucciones para entender tu cerebro. Instrucciones para entender tu cerebro traduce la neurociencia al lenguaje de la vida diaria para que comprendas qué pasa en tu mente cuando aparece la ansiedad, el estrés, el cansancio, los celos o el duelo. Con ejemplos claros y prácticos, te ayuda a reconocer el modo automático, regular tus emociones y tomar decisiones con mayor conciencia, para vivir con más calma, foco y libertad interior.
Año de publicación2026
Nota biográficaJessica Arévalo (Neuropsicóloga): Colombiana, autora de temas relacionados con la neuropsicología escolar y salud mental, con presencia en redes.
AutorAREVALO, JESSICA
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Referencia: 9786287820869-4044
INSTRUCCIONES PARA ENTENDER TU CEREBRO
Vendido por: Libreria Lerner
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