Imágenes de referencia
Descripción del producto
Especificaciones
Filtros
EdadVARIOS
EditorialGRIJALBO
Clasificación0
Encuadernación227
ISBN9786287649958
TemáticaSUPERACION PERSONAL
SalaSALA UNIVERSITARIA
SubtítulosEL DIARIO PARA ACEPTAR Y TRASCENDER TU LADO OSCURO
Contenido
Descripción del libroRÚSTICA
Resumen¿Estás listo para embarcarte en un fascinante viaje de autodescubrimiento, sanación y transformación interior?
Ilumina tus sombras es una herramienta empoderadora y comprensiva que te ayudará a enfrentarte a tus sombras y a superar los obstáculos y las creencias que te limitan y te impiden alcanzar tu verdadero potencial.
Basado en prácticas terapéuticas consolidadas y muy efectivas, este diario interactivo te guiará en una exploración de los aspectos ocultos de tu psique para que puedas enfrentarte a tu yo en la sombra y aceptarlo. Mediante esclarecedoras entradas y ejercicios que invitan a la reflexión, descubrirás un camino hacia una mayor consciencia de ti mismo, aprenderás a quererte y a aceptarte, y te relacionarás de forma más profunda con tu verdadero yo.
Únete a los millones de personas a las que Ilumina tus sombras les ha cambiado la vida y emprende la experiencia de sanación que mereces.
Año de publicación2025
Nota biográficaes la creadora de Zenfulnote y la autora del fenómeno viral Ilumina tus sombras. El diario, inicialmente autopublicado, ha vendido más de un millón de ejemplares y ha sido reseñado en medios como The New York Times, Billboard, y The Atlantic. Keila es terapeuta conductual con titulación en terapia de sanación con sonido. Ha estudiado diversas modalidades terapéuticas, como terapia cognitivo-conductual, mindfulness, psicología energética y pensamiento creativo. En su deseo de explorar más allá de las limitaciones de la terapia tradicional, en 2021 Keila fundó Zenfulnote, una aplicación que ofrece herramientas de transformación diseñadas para acompañar a las personas en su proceso de sanación con el objetivo de hacer el bienestar mental accesible y agradable para todo el mundo. El impacto de Zenfulnote ha iniciado un movimiento global que ha enseñado a millones de personas cómo despertar la conciencia en su vida a través de ejercicios transformadores, meditaciones, sonidos y recursos singulares. Además, es artista musical y embajadora de NAMI (National Alliance on Mental Illness), para promover la concienciación sobre la salud mental y los recursos para la sanación.
AutorSHAHEEN, KEILA
Los clientes también han llevado
Referencia: 9786287649958-1585
ILUMINA TUS SOMBRAS
Vendido por: Libreria Lerner
Cargando comentarios...
¿Cómo deseas hacer la compra?
Cargando comentarios…
Opiniones de los clientes
Aún no hay opiniones sobre este producto
Sé el primero en calificarlo y ayuda a otros compradores a decidir sobre la compra.