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EdadVARIOS
EditorialPANAMERICANA
Clasificación0
Encuadernación176
ISBN9789583059612
TemáticaSUPERACION PERSONAL
SalaSALA UNIVERSITARIA
SubtítulosCALMESE Y SEA FELIZ
Contenido
Descripción del libroRÚSTICA
ResumenTodos hablan de la atención plena, pero ¿cómo funciona y cómo puede ayudarle? La atención plena es una práctica simple pero radical que transformará por completo su vida. Paddy Brosnan trabajó durante muchos años como asesor de inversiones, pero se sintió atrapado en un ciclo de ansiedad y enojo. Cuando comenzó a practicar la atención plena -todos los días-, descubrió que sus relaciones se hicieron profundas, sus interacciones con los demás fueron más honestas y sus frustraciones y ansiedades diarias comenzaron a desaparecer.
Año de publicación2023
Nota biográficaPaddy Brosnan es profesor de mindfulness y meditación, orador inspirador y autor.A los treinta y pocos años, Paddy experimentó un cambio radical en su forma de vivir la vida. Esto marcó el comienzo de un intenso viaje interior de desarrollo espiritual. Abandonó el mundo de los negocios y dedicó los siguientes años a desarrollar su conciencia a través de la práctica de la atención plena y la meditación, y tiene el honor de incluir al Venerable Thich Nhat Hanh y al Venerable Panchen Otrul Rinpoche entre sus maestros e inspiraciones. En los años posteriores, se ha dedicado a comprender y profundizar esta transformación.Vive en Dublín, Irlanda.
AutorBROSNAN, PADDY
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Referencia: 9789583059612-4197
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Vendido por: Libreria Lerner
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