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EdadVARIOS
EditorialDIANA
Clasificación0
Encuadernación328
ISBN9786287879072
TemáticaNUTRICION
SalaSALA UNIVERSITARIA
SubtítulosDESCUBRE LOS 10 HABITOS MAS EFICACES PARA PERDER GRASA RETR
Contenido
Descripción del libroRÚSTICA
ResumenÉmilie Steinbach, doctora en biología integrativa y experta en neuronutrición, presenta un método
innovador basado en 10 hábitos clave que se integran a lo largo del día para transformar tu
bienestar de forma profunda y sostenible.
A través de pequeñas acciones cotidianas, este programa actúa sobre tres áreas esenciales
—física, cognitiva y emocional—, ayudándote a recuperar la energía, mejorar la concentración,
estabilizar el estado de ánimo y fortalecer la salud a largo plazo.
Una guía práctica y motivadora para resetear tu organismo en solo 24 horas y reconectar con
una vida más equilibrada y vital.
Un libro que revela la ciencia de los hábitos capaces de transformar tu cuerpo, tu mente
y tus emociones… en solo 24 horas.
Año de publicación2026
Nota biográficaEmilie Steinbach es doctora en biología integrativa y neurocientífica, con una especialización en
neuro-nutrición. Su labor investigadora se ha centrado en la microbiota intestinal, el sueño, las
enfermedades metabólicas y la biología de las mitocondrias. Además de su trayectoria académica,
Emilie fundó Feed Your Brain®, una plataforma desde la que acerca los últimos avances
científicos en salud y bienestar al gran público.
AutorSTEINBACH, EMILIE
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Referencia: 9786287879072-3350
EL PROTOCOLO
Vendido por: Libreria Lerner
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