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EdadVARIOS
EditorialMACRO
Clasificación0
Encuadernación304
ISBN9788417080556
TemáticaESOTERISMO
SalaSALA UNIVERSITARIA
SubtítulosEL DIARIO DE LA PRACTICA
Contenido
Descripción del libroRÚSTICA
ResumenES UN DIARIO SIN CALENDARIO PARA ACOMPAÑAR LA ACTIVIDAD DE YOGA PERSONALEn un recorrido de 13 ciclos de 4 semanas (un años solar), Sara Bigatti, famosa profesora de yoga online, te invita a la práctica del yoga, a la meditación y a la introspección.Los autores te proponen asanas, meditaciones, reflexiones y momentos de arte-terapia, ayudándote a hacer que el yoga entre en tu rutina cotidiana.GRACIAS A ESTE DIARIO PODRÁS:- empezar tu aventura con el yoga de manera más consciente- aprender a meditar- mantenerte en forma- acercarte a la antigua sabiduría del yoga
Año de publicación2026
Nota biográficaSara Bigatti es una autora y profesora de yoga de nacionalidad italiana, nacida en Milán en 1978, creadora de la popular plataforma [ La Scimmia Yoga ] y autora de libros sobre bienestar y práctica yóguica.
AutorBIGATTI, SARA Y KRAIJENBRINK, JOHN
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Referencia: 9788417080556-1927
EL MONO YOGUI
Vendido por: Libreria Lerner
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