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EdadVARIOS
EditorialOBELISCO
ClasificaciónSALUD Y VIDA NATURAL
Encuadernación240
ISBN9788411722322
TemáticaNUTRICION
SalaSALA UNIVERSITARIA
SubtítulosEL REGIMEN MEDICO QUE TE HARA ADELGAZAR ACTUANDO EN LA RAIZ
Contenido
Descripción del libroRÚSTICA
ResumenEl régimen médico que te hará adelgazar actuando en la raíz de tu metabolismo Perder peso es, sobre todo, una cuestión de hormonas. Son los mensajeros químicos de nuestro organismo, los que regulan el hambre y la saciedad, los que modulan la capacidad digestiva para absorber calorías, pero también el estado de ánimo, la serenidad y el sueño, condiciones que nos empujan a comer más o menos. La endocrinóloga Annamaria Colao ofrece un cambio de perspectiva. Desde hace años estudia con su equipo en la Universidad Federico II de Nápoles los delicados equilibrios que dictan nuestra relación con la mesa, y la síntesis de su investigación finalmente se presenta en un libro, La dieta hormonal, un manual que ofrece la información que te permitirá perder peso de manera saludable, rápida y duradera, actuando en la raíz de tu metabolismo. Los lectores descubrirán qué alimentos hay que favorecer y cuáles es necesario limitar según la hora del día y las fases de la vida. El régimen propuesto por la profesora Colao se divide en cuatro planes que tienen a las hormonas como protagonistas, para entrelazarse y alternarse en los distintos momentos de la existencia. El plan insulina stop tiene como objetivo reducir la insulina en circulación, atacando las reservas de grasa y, en par-ticular, la grasa abdominal. El segundo plan, el serotoninérgico, va acompañado de la liberación de serotonina, la hormona del buen humor. El tercero, que versa sobre la leptina, restablece el equilibrio entre la grelina y la leptina, las dos hormonas implicadas en el hambre y la saciedad. El último plan, melatonina plus, promueve la producción de melatonina, la hormona del sueño, y permite un reinicio periódico del metabolismo.
Año de publicación2025
Nota biográficaLa endocrinóloga Annamaria Colao, entra nuevamente en la lista de los científicos italianos de medicina, consolidando su posición entre los mejores del mundo, y se clasifica en el top 5 de las mujeres: primera endocrinóloga y única mujer campana en la cima internacional.
«Ser la primera mujer en Campania en alcanzar tales cimas es motivo de orgullo no solo para la región, sino para toda Italia. Es fundamental resaltar la importancia de la investigación científica y de la innovación, y estoy feliz de hacerlo representando a la Universidad de Estudios de Nápoles Federico II que este año cumple 800 años, fortaleciendo la posición de Italia en el panorama científico mundial» ha comentado Annamaria Colao, Profesora Ordinaria de Endocrinología y Directora de la Unidad Organizativa Compleja de Endocrinología en el Hospital Universitario Policlinico Federico II de Nápoles y titular de la Cátedra Unesco para la Educación a la salud y al desarrollo sostenible.
Napolitana, primera mujer en ocupar el cargo de Presidenta de la Sociedad Italiana de Endocrinología (Sie), Caballero de la República por sus méritos científicos, Annamaria Colao es la primera mujer representante del Sur con uno de los índices H más altos de Italia
AutorCOLAO, ANNAMARIA
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Referencia: 9788411722322-1729
DIETA HORMONAL
Vendido por: Libreria Lerner
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