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EditorialROCA
Encuadernación217
ISBN9789588763460
TemáticaNEUROLOGIA
Contenido
Descripción del libroRUSTICA
ResumenRaquel Marin nos explica qué tiene el cerebro, cómo funciona y qué debemos comer para mantenerlo joven.Mitos y realidades sobre la inteligencia: capacidad cerebral, generación de neuronas, cómo cambia nuestro cerebro a lo largo de nuestra vida y qué debemos hacer para rejuvenecerlo: ejercicio físico, aire libre, una actitud positiva, relacionarnos socialmente y cambiar las pautas alimentarias. Raquel Marin también nos cuenta la relación existente entre cerebro e intestino, y cómo este es también culpable de ciertas enfermedades neurodegenerativas. El libro incluye una lista de alimentos saludables, de dietas especiales y recetas cerebrales -platos de la cocina tradicional adaptados a las necesidades de nuestro cerebro- así como un Cerebrómetro de la eterna juventud. Una guía práctica de neuroalimentos para fortalecer tu cerebro y para que nunca dejes de ser tú.
Año de publicación1RA
AutorMARIN, RAQUEL
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Referencia: 9789588763460-1585
DALE VIDA A TU CEREBRO
Vendido por: Libreria Lerner
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