Libros y papeleríaLibrosBienestar y crecimiento personalCOMO SANAR TU ANSIEDAD CUANDO NADIE MAS PUEDE HACERLO
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EdadVARIOS
EditorialAGUILAR
Encuadernación227
ISBN9786287794405
TemáticaSUPERACION PERSONAL
SalaSALA UNIVERSITARIA
SubtítulosRECUPERAR EL BALANCE DE TU VIDA ESTA EN TUS MANOS
Contenido
Descripción del libroRÚSTICA
ResumenLa ansiedad no es sólo miedo y no viene de la nada. De hecho, todo lo que crees saber sobre la ansiedad está a punto de cambiar. Este excepcional libro es un enfoque único, lleno de técnicas prácticas y orientación que ilustra una verdad profunda: la curación de la ansiedad es posible.
Amy B. Scher, autora del bestseller Cómo sanarte cuando nadie más puede hacerlo, comparte sus métodos comprobados para abordar y curar la raíz de la ansiedad: cambiar creencias dañinas, calmar tu cuerpo y liberar la vieja energía emocional que tedetiene. Este libro será tu guía a través de una serie de herramientas transformadoras y ejercicios fáciles de seguir que pueden cambiar tu vida rápidamente. Utilizando las poderosas técnicas creadas por Amy, así como su propia versión de la ampliamente popular Técnica de Liberación Emocional (TLE), aprenderás cómo dejar de lado el equipaje emocional no resuelto para que puedas convertirte en tu versión más saludable, relajada y alegre.
Año de publicación2025
Nota biográficaautora best seller traducida a más de veinte idiomas, es una voz destacada en el campo de la sanación mente-cuerpo. Posee una capacidad única e intuitiva para ayudar a las personas a descifrar los mensajes de su cuerpo y liberar los bloqueos que les impiden avanzar. Su trabajo ha sido avalado por médicos de renombre y utilizado en organizaciones y programas en todo Estados Unidos.
Ha aparecido en diversos medios, como The Washington Post, Los Angeles Review of Books, CBS, CNN, Good Morning America, Oprah Daily o Cosmopolitan, y fue nombrada por la revista The Advocate como una de las personas más influyentes en su lista 40 Under 40. Actualmente imparte clases y conferencias en todo el mundo y reside en Nueva York.
AutorSCHER, AMY B
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Referencia: 9786287794405-1585
COMO SANAR TU ANSIEDAD CUANDO NADIE MAS PUEDE HACERLO
Vendido por: Libreria Lerner
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