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EdadVARIOS

EditorialPROYECTOS SIN LIMITES

Clasificación0

Encuadernación209

ISBN9786289619171

TemáticaNUTRICION

SalaSALA UNIVERSITARIA

Contenido

Descripción del libroRÚSTICA

ResumenCuando estás en una canoa y quieres avanzar e ir hacia adelante ¿Por cuál de los dos lados debes remar? Sí, debes hacerlo por los dos. Como si tu salud verdadera y la conquista de tu peso saludable fueran esa canoa, debes remar en los dos sentidos: La Salud del Cuerpo y La Salud del Alma. Inspirada en la experiencia y en los resultados de salud propios y de muchas mujeres, la Dra. Pilar Gallego, entrega en este libro de forma clara, amena y comprensible, una nueva perspectiva en torno a temas tan importantes como el sobrepeso y la obesidad. Al interior de esta publicación vas a encontrar los conflictos subconscientes más frecuentes que hay detrás de la acumulación de grasa, así como información relacionada con el significado, necesidades y funcionamiento de tu cuerpo, ese vehículo irremplazable que te fue otorgado para recorrer esta experiencia llamada vida. Mediante ejercicios prácticos y casos reales, podrás encontrar TUS respuestas, esas que te van a permitir liberar el conflicto emocional que habían justificado, hasta ahora, tus kilos de más. ¿Para quién es este libro? Es para mujeres que… • Quieren entablar una mejor relación con su cuerpo. • Creen haberlo hecho todo para dejar ir los kilos de más. • Sientan que detrás del sobrepeso y la obesidad hay “algo más profundo” • Quienes no han encontrado en las dietas y el dolor, cambios saludables para su vida. “Lo que necesitas para estar y sentirte mejor está en ti, en tu historia de vida…tú tienes las respuestas, las recuerdes o no”

Año de publicación2025

Nota biográficaNo me define mi nombre, ni mi edad, ni lo que decidí estudiar y tampoco lo que he logrado. No me define mi estado civil, ni mi foto de perfil, tampoco me definen mi historia, mis tropiezos ni mis victorias… Te cuento un poco de mi porque eso hace parte de cualquier relación: conocernos. Debes saber que a mí me encantaría saber de ti. Decidí a mis 15 años estudiar medicina porque en medio de la inmadurez propia de esa edad, pensaba que ser médica era la única forma para servir a otros. Aún no tenía claro que la mejor forma de realmente servir a la humanidad es poniéndole mucho amor a lo que haces, dando lo mejor y siendo tú misma. Terminé mis estudios de medicina en el año 2012, lo hice con bastantes retos. Desde la separación de mis padres, pasando por un grave accidente de mi hermano (que en ese entonces tenía solo 15 años) y la muerte de quien era “mi segunda mamá”, hasta un terremoto que literalmente nos dejó a mí y a mi familia “en la calle”.

AutorGALLEGO, PILAR

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Referencia: 9786289619171-4106

BAJAR DE PESO NO ES SOLO CUESTION DE KILOS

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